Quanta coisa mudou!

Isso mesmo. Quanta coisa mudou de 1 ano para cá. Perdi um emprego de 10 anos, perdi minha mãezinha, viajei muito, aprendi demais com a partida da minha mãe, me tornei tia novamente, agora de um princesinha. A vida não para. Ás vezes somos nós que precisamos parar um pouco. Para, respirar, descansar, pensar... E depois continuar seguindo em frente.

Não escrevi mais no blog, mas hoje me deu uma saudade tremenda de quando eu escrevia quase todos os dias. Era bom. Não sei explicar.  Então cá estou eu, registrando mais uma página no blog. 

Quem sabe eu volte a postar com mais frequência... Não sei. Pode ser que sim, pode ser que não. Só sei que gosto muito do meu blog e do que está registrado aqui. Várias vezes já me peguei pesquisando aqui algumas coisas do passado. E como me ajudou ter registrado muitos momentos. 

Enfim, a vida não parou e não vai parar. Somos nós que precisamos acompanhar o ritmo que a vida nos dá. 

Saudade

Hoje bateu uma saudade de tantas coisas, inclusive desse cantinho aqui. Saudade de quando eu postava todos os dias no blog.  Saudade do sorvete de Garça. Saudade de pessoas, de épocas que não voltam mais. Saudade de quando eu acreditava que todo mundo era bom... Saudade da época que eu acreditava nas pessoas e na minha cabeça, pessoas não se aproveitavam de outras. Mas tanta coisa mudou... Eu mudei. E tenho saudade do meu antigo Eu... Se sou mais feliz após a mudança?  Tem dias que sim, tem dias que não... Mas nada é perfeito e nada é para sempre... Enfim, pelo menos hoje eu fiz um post aqui nesse cantinho que tenho com tanto carinho. 

😥

Quero voltar

Tanto tempo sem postar aqui... É que o tempo têm passado tão rápido...

E eu sinto que perdi o pique que tinha antes de escrever no blog... Mas eu quero voltar!!! 

Há um ano atrás

Faz um ano que o blog mudou de nome. Era o Blog do Gabrielzinho e em 05/05/2014 passou a ser o Colando páginas,  Falei sobre a mudança do blog nesse post aqui.

Passou rápido esse ano de 2014... Mas durou o tempo necessário para eu nunca mais esquecer esse ano, pois foi o ano que realizei um dos grandes sonhos da minha vida que foi conhecer a Disney em Orlando.  Há um ano eu estava toda empolgada mudando o blog, programando a viagem, fazendo planos e mais planos... Realmente a vida é feita de sonhos. Temos que sonhar para ter o que realizar... Saudade desse ano de 2014....

Preciso sonhar mais...

Crédito da Foto: morguefile

O mundo hoje

Li esse texto na internet e achei muito interessante então decidi publicar aqui no blog...Fala exatamente da sociedade que vivemos hoje. Fala exatamente sobre o mundo corporativo que eu vivo (e que estou de saco cheio, mas ainda preciso dele para sobreviver,..).

O texto (que na verdade é uma entrevista) é longo, mas gostei muito e acho que vale á pena ler.  Acredite, você não vai se arrepender de ler!  Boa leitura!!!

Crédito da foto: morguefile.com

O entrevistado é Roberto Shinyashiki, médico psiquiatra, com Pós-Graduação em administração de empresas pela USP, consultor organizacional e conferencista de renome nacional e internacional.

ISTO É: Quem são os heróis de verdade?

Roberto Shinyashiki: Nossa sociedade ensina que, para ser uma pessoa de sucesso, você precisa ser diretor de uma multinacional, ter carro importado, viajar de primeira classe. O mundo define que poucas pessoas deram certo. Isso é uma loucura. Para cada diretor de empresa, há milhares de funcionários que não chegaram a ser gerentes. E essas pessoas são tratadas como uma multidão de fracassados. Quando olha para a própria vida, a maioria se convence de que não valeu a pena porque não conseguiu ter o carro nem a casa maravilhosa. Para mim, é importante que o filho da moça que trabalha na minha casa possa se orgulhar da mãe. O mundo precisa de pessoas mais simples e transparentes. Heróis de verdade são aqueles que trabalham para realizar seus projetos de vida, e não para impressionar os outros. São pessoas que sabem pedir desculpas e admitir que erraram.

ISTO É: O Sr. citaria exemplos?

Roberto Shinyashiki: Quando eu nasci, minha mãe era empregada doméstica e meu pai, órfão aos sete anos, empregado em uma farmácia. Morávamos em um bairro miserável em São Vicente (SP) chamado Vila Margarida. Eles são meus heróis. Conseguiram criar seus quatro filhos, que hoje estão bem. Acho lindo quando o Cafu põe uma camisa em que está escrito "100% Jardim Irene". É pena que a maior parte das pessoas esconda suas raízes. O resultado é um mundo vítima da depressão, doença que acomete hoje 10% da população americana. Em países como Japão, Suécia e Noruega, há mais suicídio do que homicídio. Por que tanta gente se mata? Parte da culpa está na depressão das aparências, que acomete a mulher que, embora não ame mais o marido, mantém o casamento, ou o homem que passa décadas em um emprego que não o faz se sentir realizado, mas o faz se sentir seguro.

ISTO É: Qual o resultado disso?

Roberto Shinyashiki: Paranóia e depressão cada vez mais precoces. O pai quer preparar o filho para o futuro e mete o menino em aulas de inglês, informática e mandarim. Aos nove ou dez anos a depressão aparece. A única coisa que prepara uma criança para o futuro é ela poder ser criança. Com a desculpa de prepará-los para o futuro, os malucos dos pais estão roubando a infância dos filhos. Essas crianças serão adultos inseguros e terão discursos hipócritas. Aliás, a hipocrisia já predomina no mundo corporativo.

ISTO É: Por quê?

Roberto Shinyashiki: O mundo corporativo virou um mundo de faz-de-conta, a começar pelo processo de recrutamento. É contratado o sujeito com mais marketing pessoal. As corporações valorizam mais a auto-estima do que a competência. Sou presidente da Editora Gente e entrevistei uma moça que respondia todas as minhas perguntas com uma ou duas palavras. Disse que ela não parecia demonstrar interesse. Ela me respondeu estar muito interessada, mas, como falava pouco, pediu que eu pesasse o desempenho dela, e não a conversa. Até porque ela era candidata a um emprego na contabilidade, e não de relações públicas. Contratei-a na hora. Num processo clássico de seleção, ela não passaria da primeira etapa.

ISTO É: Há um script estabelecido?

Roberto Shinyashiki: Sim. Quer ver uma pergunta estúpida feita por um Presidente de multinacional no programa O aprendiz? "Qual é seu defeito?" Todos respondem que o defeito é não pensar na vida pessoal: "Eu mergulho de cabeça na empresa. Preciso aprender a relaxar". É exatamente o que o Chefe quer escutar. Por que você acha que nunca alguém respondeu ser desorganizado ou esquecido? É contratado quem é bom em conversar, em fingir. Da mesma forma, na maioria das vezes, são promovidos aqueles que fazem o jogo do poder. O vice-presidente de uma as maiores empresas do planeta me disse: "Sabe, Roberto, ninguém chega à vice-presidência sem mentir". Isso significa que quem fala a verdade não chega a diretor?

ISTO É: Temos um modelo de gestão que premia pessoas mal preparadas?

Roberto Shinyashiki: Ele cria pessoas arrogantes, que não têm a humildade de se preparar, que não têm capacidade de ler um livro até o fim e não se preocupam com o conhecimento. Muitas equipes precisam de motivação, mas o maior problema no Brasil é competência.

CUIDADO COM OS BURROS MOTIVADOS - Há muita gente motivada fazendo besteira. Não adianta você assumir uma função para a qual não está preparado. Fui cirurgião e me orgulho de nunca um paciente ter morrido na minha mão. Mas tenho a humildade de reconhecer que isso nunca aconteceu graças a meus chefes, que foram sábios em não me dar um caso para o qual eu não estava preparado. Hoje, o garoto sai da faculdade achando que sabe fazer uma neurocirurgia. O Brasil se tornou incompetente e não acordou para isso.

ISTO É: Está sobrando auto-estima?

Roberto Shinyashiki: Falta às pessoas a verdadeira auto-estima. Se eu preciso que os outros digam que sou o melhor, minha auto-estima está baixa. Antes, o ter conseguia substituir o ser. O cara mal-educado dava uma gorjeta alta para conquistar o respeito do garçom. Hoje, como as pessoas não conseguem nem ser nem ter, o objetivo de vida se tornou parecer. As pessoas parecem que sabem, parece que fazem, parece que acreditam. E poucos são humildes para confessar que não sabem. Há muitas mulheres solitárias no Brasil que preferem dizer que é melhor assim. Embora a auto-estima esteja baixa, fazem pose de que está tudo bem.

ISTO É: Por que nos deixamos levar por essa necessidade de sermos perfeitos em tudo e de valorizar a aparência?

Roberto Shinyashiki: Isso vem do vazio que sentimos. A gente continua valorizando os heróis. Quem vai salvar o Brasil? O Lula. Quem vai salvar o time? O técnico. Quem vai salvar meu casamento? O terapeuta. O problema é que eles não vão salvar nada! Tive um professor de filosofia que dizia: "Quando você quiser entender a essência do ser humano, imagine a rainha Elizabeth com uma crise de diarréia durante um jantar no Palácio de Buckingham". Pode parecer incrível, mas a rainha Elizabeth também tem diarréia. Ela certamente já teve dor de dente, já chorou de tristeza, já fez coisas que não deram certo. A gente tem de parar de procurar super-heróis. Porque se o super-herói não segura a onda, todo mundo o considera um fracassado.

ISTO É: O conceito muda quando a expectativa não se comprova?

Roberto Shinyashiki: Exatamente. A gente não é super-herói nem superfracassado. A gente acerta, erra, tem dias de alegria e dias de tristeza. Não há nada de errado nisso. Hoje, as pessoas estão questionando o Lula em parte porque acreditavam que ele fosse mudar suas vidas e se decepcionaram. A crise será positiva se elas entenderem que a responsabilidade pela própria vida é delas.

ISTO É: Muitas pessoas acham que é fácil para o Roberto Shinyashiki dizer essas coisas, já que ele é bem-sucedido. O senhor tem defeitos?

Roberto Shinyashiki: Tenho minhas angústias e inseguranças. Mas aceitá-las faz minha vida fluir facilmente. Há várias coisas que eu queria e não consegui. Jogar na Seleção Brasileira, tocar nos Beatles (risos). Meu filho mais velho nasceu com uma doença cerebral e hoje tem 25 anos. Com uma criança especial, eu aprendi que ou eu a amo do jeito que ela é ou vou massacrá-la o resto da vida para ser o filho que eu gostaria que fosse. Quando olho para trás, vejo que 60% das coisas que fiz deram certo. O resto foram apostas e erros. Dia desses apostei na edição de um livro que não deu certo. Um amigão me perguntou: "Quem decidiu publicar esse livro?" Eu respondi que tinha sido eu. O erro foi meu. Não preciso mentir.

ISTO É: Como as pessoas podem se livrar dessa tirania da aparência?

Roberto Shinyashiki: O primeiro passo é pensar nas coisas que fazem as pessoas cederem a essa tirania e tentar evitá-las. São três fraquezas. A primeira é precisar de aplauso, a segunda é precisar se sentir amada e a terceira é buscar segurança. Os Beatles foram recusados por gravadoras e nem por isso desistiram. Hoje, o erro das escolas de música é definir o estilo do aluno. Elas ensinam a tocar como o Steve Vai, o B. B. King ou o Keith Richards. Os MBAs têm o mesmo problema: ensinam os alunos a serem covers do Bill Gates. O que as escolas deveriam fazer é ajudar o aluno a desenvolver suas próprias potencialidades.

ISTO É: Muitas pessoas têm buscado sonhos que não são seus?

Roberto Shinyashiki: A sociedade quer definir o que é certo. São quatro loucuras da sociedade. A primeira é instituir que todos têm de ter sucesso, como se ele não tivesse significados individuais. A segunda loucura é: Você tem de estar feliz todos os dias. A terceira é: Você tem que comprar tudo o que puder. O resultado é esse consumismo absurdo. Por fim, a quarta loucura: Você tem de fazer as coisas do jeito certo. Jeito certo não existe! Não há um caminho único para se fazer as coisas. As metas são interessantes para o sucesso, mas não para a felicidade. Felicidade não é uma meta, mas um estado de espírito. Tem gente que diz que não será feliz enquanto não casar, enquanto outros se dizem infelizes justamente por causa do casamento. Você pode ser feliz tomando sorvete, ficando em casa com a família ou com amigos verdadeiros, levando os filhos para brincar ou indo a praia ou ao cinema. Quando era recém-formado em São Paulo, trabalhei em um hospital de pacientes terminais. Todos os dias morriam nove ou dez pacientes. Eu sempre procurei conversar com eles na hora da morte. A maior parte pega o médico pela camisa e diz: "Doutor, não me deixe morrer. Eu me sacrifiquei a vida inteira, agora eu quero aproveitá-la e ser feliz". Eu sentia uma dor enorme por não poder fazer nada. Ali eu aprendi que a felicidade é feita de coisas pequenas. Ninguém na hora da morte diz se arrepender por não ter aplicado o dinheiro em imóveis ou ações, mas sim de ter esperado muito tempo ou perdido várias oportunidades para aproveitar a vida.

Entrevista extraída desse site: http://www.velhosamigos.com.br/Autores/Roberto/roberto38.html

Desânimo

Não sei se já tenho aqui no blog outros posts com esse título, mas o fato é que nunca senti um desâimo tão grande como agora...Um cansaço que me consome todos os dias....

Não tenho ânimo para fazer coisas simples e coisas que eu mais gostava de fazer, como por exemplo posts para o blog, os projetos de fotografia ou até mesmo sair para passear... Não sei o que ao certo está acontecendo... Mas todos os dias quando acordo , peço a Deus forças para mais um dia... Sinto que está tudo stressante... Me stressa o trânsito que pego todos os dias, pessoas no meu trabalho me stressam, até mesmo coisas que eu não deveria dar atenção me stressa... Sim, chego em casa e não consigo fazer nada... Só penso em ficar sem fazer nada... Deitar e assistir um puco de TV (quando tenho paciência pra isso)...

Marquei um endócrinologista para o fim do mês, porque sei que no meu último exame, deu alteração na minha tireóide, mas eu acabei não retornando no médico... Vou ter que fazer novos exames pra ver o que deve ser feito. Li que um dos sintomas da tireóide é o desânimo e muito cansaço... Também tenho notado que o meu cabelo está caindo demais e simplesmente muchou... Eu tinha tanto cabelo e agora não tenho praticamente nada... Sim, eu tenho preguiça de ir ao médico, mas sei que estou num ponto que não posso mais adiar isso... Preciso cuidar de mim...

Foco

O ano de 2015 abre-se á minha frente e confesso que não sei bem ao certo qual será o meu foco nesse ano... Quero muito traçar algumas metas, mas não estou conseguindo... Quero fazer tanta coisa e ao mesmo tempo não quero fazer nada...Só peço a Deus que me oriente para que eu consiga trilhar o melhor caminho... Estou fora de foco....

Já começa pelo blog, que tenho há 8 anos e nunca fiquei assim tão sem inspiração para postar... Hoje mesmo, fiquei horas á frente do computador, visitando outros blogs, tentando achar algo que me inspire, mas parece que nada vem a minha cabeça... Não quero parar de postar... Sempre que tenho saudade de algo, recorro ao meu blog para relembrar, mas sei que já não escrevo com tanta freqüência, sei lá, parece que acabei criando um bloqueio com a escrita no blog... Quero muito mudar isso...Quero muito que 2015 seja melhor que 2014 (que já foi ótimo, graças a Deus!). Sei que tenho que ter disciplina e força de vontade para muitas coisas...Mas essa procrastinação que me segue há algum tempo tem me deixar...

2014 - Esse é o ano!

2014, se Deus quiser será o ano das realizações!! Estou animada e ansiosa com isso!!! Muitos planos, idéias e sonhos!

Quero estar mais com as pessoas que realmente importam para mim. Quero cuidar mais de mim e da minha família. Quero me divertir mais com menos. Dar valor as coisas simples da vida, como tomar um sorvete no fim da tarde.

Quero ser mais feliz e realizar os meus sonhos!

Feng Shui - Mude sua mesa de trabalho e tenha muito mais sucesso!

Feng Shui. Eu sempre li sobre esse assunto em revistas, internet, mas nunca me liguei em colocar em prática o que o Feng Shui sugere... Mas hoje li esse texto na net e achei muito interessante e acho que vou fazer isso na minha mesa de trabalho... Proteção nunca é de mais!!

"Mude sua mesa de trabalho e tenha muito mais sucesso! Faça do Feng Shui um aliado de seu sucesso profissional

“ O Feng Shui e sua milenar sabedoria oriental oferece armas fáceis - e que podem se tornar em divertidas formas de alegrar a mesa de trabalho - para você dar uma ajudinha na sua carreira, equilibrando o sucesso profissional, a prosperidade, a auto-estima, a criatividade e até os relacionamentos afetivos.

A seguir, damos dicas para você, por meio da decoração da sua mesa de trabalho, ativar estas áreas e potencializar o seu sucesso profissional. Mãos à obra!

Determine as áreas de sua mesa

O primeiro passo é mapear os pontos do baguá em cima de sua mesa:

o espaço da mesa bem à sua frente - onde você escreve ou onde fica o teclado de seu computador - corresponde à área do Trabalho. O canto esquerdo inferior, ao da Sabedoria. O centro esquerdo é a área da Família e o superior esquerdo, da Prosperidade.

A parte superior à sua frente corresponde à área da Fama, do Sucesso, do Prestígio e da Auto-estima (enfim, tudo de bom!). O lado superior direito corresponde aos relacionamentos afetivos, ao Amor (outro que não pode ser esquecido, certo meninas?). A parte central do seu lado direito é a área da Criatividade e, finalmente, a parte direita inferior é relacionada aos Amigos.

Confira o baguá a seguir:

Agora que você já sabe onde está cada ponto, vamos tratar de ativar alguns deles. É bobagem querer ativar todos: você não vai ter espaço para trabalhar e sua mesa vai parecer uma árvore de Natal.

A seguir, vamos ensiná-la como trabalhar as áreas em dourado na figura acima: Prosperidade, Fama/Sucesso, Amor, Criatividade e Trabalho.

Objetos que lembrem água, como o porta-lápis com desenhos de peixes, e flores artificiais amarelas.

Prosperidade

Quem não trabalha para ganhar dinheiro, não precisa dele ou está mentindo. É claro que temos que ter ética profissional e buscar realização pessoal e profissional, mas todo mundo também precisa de dinheiro.

Para ativar a área da Prosperidade, coloque no canto superior direito:

Água: o que de melhor você pode ter nesta área. Uma pequena fonte, objetos com motivos marítimos, peixes, vasos de flor.

Amarelo e vermelho: invista nestas cores. Que tal flores artificiais nestes tons?

Outros: sol, trigo, girassol, frutas, objetos de valor - pode ser dinheiro, uma nota de dólar.

Um prêmio pessoal ou mesmo da empresa (foto) e um incensário em forma de sol.

Fama, sucesso, prestígio

Esta é uma das mais importantes áreas para o seu sucesso profissional e a sua auto-estima. Você deve colocar neste campo objetos que estimulem o seu sucesso.

Prêmios: algum prêmio ou medalha que você ou sua empresa tenham ganho. Valem também objetos que representam a sua profissão ou aqueles profissionais em miniatura feitos em barro, cerâmica.

Animais: outra opção é usar animais em brinquedo que para você representem poder, força e/ou garra. Pode ser qualquer animal, como um leão, cavalo, tigre, golfinho, formiga...

Cores: se você não possui nenhum dos objetos citados acima, recorra às cores. Esta área pede vermelho, amarelo, dourado e laranja. Um sol também é uma boa pedida.

Objetos em par são ótimos para ativar a área dos Relacionamentos.

Amor

Nunca é demais cuidar deste departamento, mesmo no seu ambiente de trabalho. Até porque, se a vida afetiva está de vento em popa, temos muito mais tranqüilidade para cuidar das outras áreas da vida.

Pares: quaisquer objetos em duplas.

Símbolos do amor: objetos em forma de coração, flores vermelhas ou brancas ou qualquer símbolo que lembre o amor para você, como um presente que o seu par tenha te dado.

Porta-retrato: você pode ter a foto do seu amado sozinho ou de um casal qualquer em uma situação bem romântica. O ideal, no entanto, é a foto de vocês dois juntos.

Cores: utilize o vermelho, o branco, o rosa e o azul-claro, este último para trazer paz à relação.

Criatividade

Se este é um fator muito importante na sua carreira, ative-o também. Para isso, basta utilizar a cor amarela na parte central do lado direito da sua mesa de trabalho.

Trabalho

Esta área já é naturalmente ativada diariamente. Dependendo da sua atividade, é nela que você escreve, desenvolve atividades manuais, costura, cozinha, estuda, atende clientes etc.

Dica: se você trabalha com um laptop posicionado a sua frente, coloque a foto de um barco, de uma paisagem de praia ou de uma cachoeira como descanso da tela. Numa mesa com tampo de vidro, elas podem ficar embaixo. A água é o elemento chave do trabalho no Feng Shui e o preto, a sua cor.

Proteção

Além de investir no seu sucesso, o Feng Shui ensina formas para você se proteger das más influêncuas, olho-gordo, baixo-astral e energias negativas que, infelizmente, quase sempre encontramos no ambiente de trabalho.

Coloque um baguá de mesa ou olho-grego em qualquer parte de sua mesa, porém virado para o lado onde há maior fluxo de pessoas. Esses objetos irão refletir e afastar de você tudo o que vier de ruim destas pessoas.

Dicas

Você não precisa sair comprando um monte de coisas só para ativar cada uma das áreas que descrevemos. Dá para utilizar os seus objetos de uso diário para isso.

• Na área da prosperidade, você pode colocar qualquer objeto amarelo ou vermelho, assim como você pode usar objetos vermelhos, amarelos, dourados ou laranja na área da fama. E vermelhos, brancos, rosas ou azul-claro no campo do amor.

• No lugar da água, você pode colocar um calendário com fotos de mar, rios e lagos para ativar a prosperidade. Use o mesmo artifício na área do amor, usando um calendário com fotos de casais.

• Para ativar a fama, você pode imprimir e colar uma frase de sucesso, ou que a estimule a alcançá-lo. Pode também colocar na tela de seu computador um papel de parede de algum animal.

• Na área da criatividade, você pode usar um mouse pad ou colar post it amarelos. "

A Fonte do texto:  Portal das curiosidades

Abril/2010

Já é Abril... 3 meses de 2010 já se passaram… Como tenho a sensação que o tempo está passando rápido demais!! E que também ultimamente não tenho feito muita coisa da minha vida... Simplesmente estou vivendo cada dia...Não tenho feito planos (cada vez que faço plano não dá certo e eu fico decepcionada, então cheguei a conclusão que é melhor não fazer), não tenho tido vontade de fazer coisas diferentes... Não tenho ido á lugares diferentes e nem lugares conhecidos. Nem as fotos que eu tanto amo eu tenho tirado muitas ultimamente... E assim caminha o ano de 2010.

E hoje é dia da mentira! Há há há ... Quanta mentira que a gente escuta por aí né...rs.rs.

Bom Feriado pra quem vai curtir!!

Por que o pessimismo faz mal à saúde?

Mau humor ninguém merece né....

A Doença é fruto das situações que contrariam a vida

O pessimismo, o derrotismo, o mau humor servem como termômetros para medir o nível de saúde.

Quando você perceber que está mau humorado ou irritado, verifique como anda a sua vida. Perceba se está dormindo o suficiente, se a alimentação está adequada, se você se movimenta, e se relaxa.

Esses sentimentos negativos são inimigos da saúde, sendo ao mesmo tempo, um primeiro alerta sobre o seu estado. A pessoa derrotada, pessimista, mau humorada e magoada fabrica inconscientemente elementos maléficos à sua saúde. Esses estados de negação da vida, se forem contínuos, certamente, ao longo tempo, irão destruir o perfeito equilíbrio do organismo.

A doença não existe. Ela é fruto das situações que contrariam a vida, na raiz de sua essência. Porque a vida é para ser alegre, bem humorada e tranqüila.

Se você esta no início de um quadro desse tipo, avalie imediatamente como está a sua vida. Quando se der conta de que está com muito mágoa, raiva exagerada, mau humor, ou irritação, corte imediatamente este ciclo vicioso: estar doente porque está de mau humor e estar de mau humor porque está doente.

Cinco dicas para combater o pessimismo

1. Verifique o quanto está dormindo e como está dormindo. Esses estados normalmente ocorrem por uma defasagem orgânica provocada por um mau sono.

2. Passe a colocar mais movimento na sua vida, pois o estado de inércia e sedentarismo impede a fabricação dos estimulantes hormonais necessários para uma vida com mais entusiasmo.

3. Cuide um pouco mais da sua alimentação, se nutrindo mais e comendo menos.

4. Passe a ter durante o dia, ou no fim da tarde, um momento de relaxamento e de respiração lenta e profunda.

5. Movimente-se. O movimento gera vida. Pratique um esporte, caminhe, corra. Apenas é necessário que está atividade seja sistemática e, acima de tudo, agradável. Através do esporte, promove-se a liberação desses preciosos hormônios, que proporcionam entusiasmo e encanto pela vida. Tudo em nós é química, temos que fabricar uma base química para termos uma melhor qualidade de vida.

Acredito mesmo que fica impossível você ficar triste, mau humorado e irritado com o seu organismo em equilíbrio.

Fonte:  Portal das doenças

Empresas podem aderir à licença-maternidade de 6 meses a partir de 25/01/2010

Fonte: Folha UOL

Para as futuras mamães de plantão...Uma boa notícia!

Empresas privadas poderão aderir, a partir de segunda-feira, ao programa "Empresa Cidadã", que prevê o abatimento de impostos para companhias que prorrogarem por mais dois meses a licença-maternidade de suas funcionárias. A Receita Federal publicou nesta sexta-feira norma regulamentando a adesão das empresas. Para quem já está de licença-maternidade, o prazo de pedido de adesão termina nesta sexta.

De acordo com o secretário de Arrecadação e Cobrança, Marcelo Lins, o pedido de extensão da licença deve partir da empregada, que tem um mês após o parto para fazê-lo. Depois do pedido, a empresa poderá fazer a adesão no site da Receita Federal e então poderá descontar no Imposto de Renda o valor integral dos dois meses de salário pagos adicionalmente.

A concessão do benefício, porém, não é obrigatório. Se a empresa entender que não é vantajoso para ela, poderá se negar a prorrogar a licença por mais dois meses.

"É uma decisão interna dessa força de negociação, dos acordos coletivos", afirmou.

O desconto no IR só será possível para empresas que fazem a declaração pelo lucro real, não havendo desconto para empresas do lucro presumido e do Simples. Para Lins, isso não impede que essas empresas também ofereçam a prorrogação.

Atualmente, servidoras públicas já têm direito a licença-maternidade de 180 dias. Para as funcionárias de companhias privadas, as empresas são obrigadas a conceder a licença-maternidade por 120 dias. Nesse período, o salário é pago pelas empresas que são ressarcidas pelo INSS.

A lei que cria a licença de 180 dias entrou em vigor em setembro de 2008, mas só no fim do ano passado foi publicado decreto regulamentando a lei. As empregadas que já estão de licença, porém, só poderão fazer o pedido de prorrogação até hoje, um mês após a publicação do decreto.

Legal né!!

Eu queria

Não trabalhar fora e poder ficar com o meu filho o dia todo... Esse é o sentimento que trago dentro de mim nesse momento...

Fim de um Ciclo

Hoje se encerra um ciclo na minha vida... Um ciclo que durou 6 anos... Estou mudando de emprego... Nos últimos meses foi um fase difícil, mas que chegou ao fim. O que ficou foi o aprendizado, as amizades, pessoas, bons momentos...

Agradeço a Deus por essa fase da minha vida. E na próxima semana iniciará um novo ciclo onde terão novas pessoas, novas histórias, novo trabalho... Enfim, uma nova fase que se inicia... Que Deus me proteja e me ilumine hoje e sempre!

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas sim o que melhor se adapta às mudanças."

Charles Darwin

Fases

É disso que a vida é feita: de fases. Fases boas, fases ruins, fases mais ou menos e assim a vida caminha.

Acredito que a minha vida está mudando de fase. Sinto isso e acontecimentos estão me levando para essa nova fase. No futuro (talvez bem próximo) poderei relatar aqui o que está acontecendo... Só peço a Deus que me conduza para o melhor caminho, o melhor para mim e para a minha família.

Boa Semana para todos!

Domingão

Hoje estava um dia típico de verão. Muito calor, uma moleza danada, vontade de só ficar de preguiça.

O Gabriel acordou cedo e logo quis sair. Como ontem não saímos, ele estava todo eufórico para ir na casa da Vovó Maria.

Hoje o Marcelo acordou um pouco melhor, ainda bem. Ontem á noite a minha mãe, a Bia, o Alfredo e o Daniel vieram em casa (a Patty não veio porque foi trabalhar em um buffet) nos fazer uma visita. Compramos pizza e ficamos batendo papo. O Gabriel adorou a visita. Ele adora quando a casa está cheia. Ele ficou bastante tempo brincando no quarto dele com o Tio Daniel.

Passamos o dia na casa da minha mãe e a tarde levamos o Gabriel na casa da Vovó Bela.

Hoje foi um dia bem preguiçoso e por causa do calor, dá uma moleza danada!!

Já estamos no mês de Março!!

Benção de Deus

Obrigada Meu Deus!! Pela graça recebida hoje!!

Hoje a minha irmã Patrícia foi assaltada e roubaram o carro dela!!! Ela estava estacionando em frente á igreja (ela tinha ido lá para benzer a carteira profissional dela, porque ela está desempregada) e logo que ela saiu do carro um pivete chegou e ordenou que ela entregasse o carro e ameaçou-a dizendo que se ela não entregasse o carro acabaria com ela e mostrou a arma que estava por baixo da camiseta. Também pediu a carteira. A minha irmã entregou a chave do carro e a carteira e lá se foi o carro dela embora, nas mãos de um vagabundo, ladrão e sem coração!! Mas graças ao nosso bom Deus o sujeito não fez nada com ela.... Simplesmente pegou o carro e foi embora.Ela ficou desesperada...Pelo susto do assalto e outra porque o carro não tem seguro...
Aí ela já saiu ligando para todos (irmãs, marido, primos). Eu já liguei para o banco para cancelar os cartões dela que estavam na carteira, o meu primo Cleber ligou para uns amigos policiais que ele tem, o meu primo Adriano já saiu do serviço e foi lá pra casa da minha mãe para ir com ela fazer o Boletim de ocorrência... enfim, agradecemos que não aconteceu nada com a minha irmã e também para pedimos á Deus que o carro fosse localizado... Tanto esforço na vida para vim um “@$%^%$#^%*%$~+@” e levar o carro...
E Deus existe e todos os dias ele nos dá prova disso!!
Enquanto a minha irmã estava na delegacia, chegou um policial dizendo que o carro foi encontrado!!!! Que alívio!! O carro estava estacionado em um beco de uma rua sem saída. O ladrão só levou o Som do carro. E ainda deixou o alarme do carro ligado!! Talvez tenha escondido o carro para voltar e levá-lo mais tarde.
Enfim, foi uma tarde de susto e angústia, mas de agradecimento também.
Graças a Deus acabou tudo bem!!

Salmo 31, 14-15 - confio em ti, ó Senhor... Os meus dias estão nas tuas mãos. [Sabemos que, não importa o que nos aconteça, Deus está no controle da nossa existência. Essa certeza nos traz confiança e fé quando pensamos no futuro. Devemos sempre declarar: “Nas tuas mãos estão os meus dias, Senhor!”].

Tenho fé!

Realmente eu quero que 2009 seja melhor do que 2008!! Eu preciso que seja melhor! E eu tenho fé em Deus que as coisas vão melhorar!!
Bom fim de Semana! e Feliz 2009!